الأحد 2021-07-25 19:03:27 منوعات
ماهي أفضل المكملات الغذائية لكبد صحي؟
خمسة مكملات يجب تناولها
سيريالايف

يساعد الكبد على التخلص من النفايات والسموم والدهون والبروتينات والكربوهيدرات.

وللحفاظ عليه إليكم أفضل المكملات الغذائية له:

1- الزنك

يعزز انقسام الخلايا، ويمكن أن يؤدي مرض الكبد المزمن إلى نقص الزنك في الجسم.

و مكملات الزنك تساعد في حماية الكبد من عدوى التهاب الكبد سي، وتدعم وظائف الكبد لدى مرضى الكبد.

2-جذور عرق السوس

يمكن لجذور عرق السوس أن تساعد في تقليل التهاب الكبد ويمكن أن يساعد الخلايا التالفة على التجدد.

3-السلبين المريمي

يقلل السلبين من الضرر الذي تلحقه الجذور الحرة بالكبد بعد أن يقوم العضو باستقلاب المواد السامة، ويساعد في تقليل الالتهاب وتجديد أنسجة الكبد وحماية خلايا الكبد من التلف في الدراسات المعملية.

4-ورقة الخرشوف

ممكن لأوراق الخرشوف أن تساعد في حماية الكبد، وأظهرت الأبحاث التي أجريت على الحيوانات أنها قد تساعد الخلايا في الكبد على التجدد.

5-زنجبيل

الزنجبيل معروف أيضا بقدرته على تقليل الالتهاب ويستخدم بشكل شائع كعلاج منزلي للحساسية.

وهناك أيضا دليل على أن الزنجبيل يمكن أن يساعد الكبد.

ووجدت الدراسات أن الجذر قد يساعد في استعادة تكوين الدم، والحماية من تليف الكبد، وداء البلهارسيا.

جميع الحقوق محفوظة لموقع   سيريالايف - أخبار سورية SYRIA NEWS © 2006 - 2021