من نحن  |  أسرة التحرير  |  أعلن معنا  |  اتصل بنا  | 
syria-life.com|سيريالايف
آخر تحديث : الاثنين 02 آب 2021   الساعة 12:43:56
بحث في الموقع
استفتاء
تابعونا على الفيس بوك
إشترك معنا
N/A
   المنطقة الحرة في حلب تطرح للاستثمار    وزير الصناعة العراقي يزور الجناح السوري في معرض صنع في سورية    وزير الداخلية: عالجنا مشكلة التأخر بإصدار جوازات السفر    عودة امتحانات الكليات والمعاهد التقانية في درعا    مرسوم رئاسي يتعلق بصناعة الأدوية    سورية: البيانات والمواقف الفرنسية لن يكون مكانها إلا سلة المهملات    بعد وصوله طهران.. قاليباف الموضوع الذي بحثته خلال زيارتي لسورية هو التعاون الاقتصادي    مركز التنسيق الروسي في حميميم تسجيل 32 اعتداء من ارهابيي النصرة    مديرية التجارة وحماية المستهلك تضبط كميات كبيرة من الجنبة الفاسدة بجبلة    وزارة الاتصال الجزائرية تسحب اعتماد قناة العربية في الجزائر بسبب...
آلام الرقبة وحلولها
أنواع من الصداع وعلاجها
سيريالايف

يعاني عدد من الأشخاص من الصداع وألم الرقبة بشكل يومي حيث أن نصف البالغين يعانون من الصداع المؤقت وتكون الاضطرابات خفيفة وتختفي تدريجياً .

للصداع أنواع عديدة منها :
 
1-الصداع النصفي
2-صداع التوتر
3-الوضعية السيئة
4- الإجهاد
 
أما ألم الرقبة تتنوع أسباب آلام الرقبة بشكل كبير ، ولكن أكثرها شيوعًا :
 
1-إجهاد عضلات الرقبة
2-هشاشة العظام 
3-ضغط الأعصاب
4-تصلب الرقبة والصداع وصعوبة تحريك الرأس
 
أما الحلول يلجأ البعض الى الى الوسادة المتخصصة التي تساعد على تحسين وضعية النوم والبعض الآخر يلجأ الى العلاج الفيزيائي لإزالة التشنج من الرقبة ولكن الحل المثالي هو التمارين الرياضية بشكل منتظم فهي تقوي العضلات وتساعد على تحمل الضغط اليومي.
الأربعاء 2021-06-24 | 04:22:34
هل ترغب في التعليق على الموضوع ؟

ملاحظة : جميع التعليقات المنشورة تعبر عن رأي أصحابها ولا علاقة لموقع سيريا لايف الإخباري بمحتواها

: الاسم
: البريد الالكتروني
: عنوان التعليق

عدد الأحرف المسموح بها 500 حرف
: نص التعليق
: أدخل الرمز
   
الرئيسية  |   شخصيات  |   سياسة  |   اقتصاد  |   محليات  |   جامعات ومدارس  |   حوادث  |   تحقيقات  |   علوم واتصالات  |   ثقافة وفن  |   رياضة  |   صحافة المواطنين  |   صورة من الشارع  |  
جميع الحقوق محفوظة لموقع سيريا لايف | syria-life.com © 2009 - 2021
Powered by Ten-neT.biz ©